Egészség Életmód

Jelentkezzen Ön is egészségügyi szűrőprogramra!
2022.06.28 10:38

A MÁV és a Vasútegészségügyi NK Kft. júliustól elindítja a jelentkezést az új Egészségügyi Szűrőprogramra.

böc

bicajkerékpárbiciklizz a munkábaEgészség Életmód

Kombinálj, és ingázhatsz bringával messzebbre!

Jó eséllyel azoknak sem kell lemondaniuk a bringás munkába járás előnyeiről, akik a szolgálati helyüktől távol eső körzetekben, vagy másik városban élnek.

Pitypang

Egészség Életmód

Ehető vadnövények

Az itt következő növényeket nem feltétlenül gyógyító hatásaik miatt keressük, bár kétségtelen, hogy számos olyan vitamint és ásványi anyagot, rostokat tartalmaznak, amelyek az egészségünkre is jótékonyan hatnak.

Illusztráció

Egészség Életmód

Erősítsük immunrendszerünket!

Az egészséges életmódra való átállás – ha folyamatosan szem előtt tartjuk egészségünk megőrzését – egy életre szól. Fontos azonban, hogy mindig figyeljünk a változásokra; a kor előrehaladtával például lassul az anyagcsere, a szervezet kevésbé terhelhető; de ugyanígy fontos az évszakok változása is, hiszen más testünk tápanyagigénye télen, mint nyáron

Illusztráció

Egészség Életmód

Évezredes csodaszer: a szőlő

Ha ősz – szüret. Ha szüret – szőlő. Ha szőlő ­– boldogság.

Illusztráció

Egészség Életmód

Cukkini és padlizsán

Két zöldség, melyek az utóbbi években a magyar konyhát is meghódították.

Családi csapatépítés

CsaládEgészség Életmód

Együtt könnyebb

Régóta ismert, hogy az egyéni sikerek sok értékes példával szolgálnak, de több ember közös akaratából, ötletéből is nagyszerű dolgok születhetnek és közösen élvezhetik a siker eredményét.

Saláta

salátaEgészség Életmód

Friss zöldségekből salátát!

A piros retek és a friss zöldhagyma biztosan az első olyan tavaszi zöldségünk,  amelyet a legtöbbünk szívesen fogyaszt.